１０月献立
令和７年１０月献立表
| 新献立
１３日（月）朝【カップ飯】
お湯で作れるカレーメシ！
今月より、朝食のパンと併用して取り入れていきたいと思います。
１５日（水）昼【#宮古二郎系ラーメン（リクエスト）】
爆盛り・極太・濃厚・ニンニクの要素を持つ二郎系を宮古そばでアレンジ！
だし骨でとったスープベースに、手作りの背脂、もりもりなキャベツともやし、
チャーシュー２倍、麺も通常の１．５倍！
３０日（水）朝【ウインナーツナマヨドッグ】
そのまま食べても美味しい牛乳ロールに、ウインナーとツナマヨを挟んだシンプルなドッグ。
お好みで粒マスタード、タルタル、副菜のレタスを挟んでも楽しめます。
| 空上げの日
３１日（金）昼【プリンクル空上げ】
韓国発の話題のチキンに挑戦！
サクサクの空上げに、ガーリックパウダー・オニオンパウダー・コーンポタージュスープ・
粉チーズのパウダーをまぶした、甘じょっぱくて癖になる味。
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１０月献立ダウンロード
| ※見方
ご飯２２０Ｇ（ご飯２２０グラム）
各表右下にある数字はご飯を含んだカロリーになります。
表の一番右にある数字は一日の総カロリーになります。
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