「自衛隊体操」 くるめっ娘達は、自衛隊員のためにプログラムされた体操を毎日行って、筋力増強、柔軟性向上をめざします!約5分間、全身を極限まで使い、時には曲げ伸ばし 、時には跳んで、かなりの運動量です。
自衛隊体操 体の側屈班長「ここまで、曲げなさい!」「極限よ~!」くるめっ娘「ハイ!」「班長 すごい!」
自衛隊体操 開閉跳躍班長「1、2、3で、跳べ~!」くるめっ娘「班長みたいに跳べません~!」「うわっ!あれが極限ね!分かりました~。」