私のストレス解消法　
家族（犬）アニマルセラピー

新型コロナウイルスの影響で皆さん外に遊びに行けずストレスが溜まりやすく疲れていると思います。私の家にはコロン（♀）１才６ヶ月が居ます。とても、可愛く、仕事から帰るとシッポを振りながら近寄って来て甘えて来ます。

眠い・・・ZZZ

お散歩♪ ここはどこだ？

見ているだけでも心が癒されます。一緒に過ごすようになりなしたが家族の一員としてみんなの心を癒してくれます。調べるとアニマルセラピー（動物とふれあいを通じて安らぎを得ることで精神的な健康を回復させ生活の質の維持や向上を目指した療法の一つ）と言う効果があるようです。

狭いところ最高！

皆さんも日々の疲れえを癒してくれる独自の方法で今の生活を乗り越えて行きましょう。