熱したサラダ油で飛魚のフライを揚げる。
ゆで卵を作り、フォーク等で細かく潰し、みじん切りにしたラッキョウ、マヨネーズ、レ モン汁を混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調え、タルタルソースを作る。
バンズを半分に切り、カットした面をトーストする。
下側のバンズに粒マスタードを塗り、スライスチーズ、グリーンリーフ、飛魚フライ及び ②を乗せ、上側のバンズで挟む。