材料(4人分)

鮭切り身(北海道産) 4切れ
玉ねぎ 40g
人参 12g
しめじ 20g
ピーマン 12g

≪【A】調味料≫
味噌 40g
20g
みりん 20g

手順

  • 手順1玉ねぎ、ピーマンは2mm程度にスライス。人参は千切り、しめじは2㎝程度に切り揃える。
  • 手順2玉合わせた調味料【A】に、(1)の野菜を混ぜ合わせる
  • 手順3油をひいたフライパンに鮭を並べ、(2)をかけ、170℃に熱したオーブンで約10分焼いて出来上がり。