コツ・ポイント
長芋は火を通し過ぎず、食感を生かすこと。長芋が淡泊な味なので、ホタテは濃い目に味付けしてください。ニンニクを炒め過ぎると苦味が出るので注意!
| ごはん(温かいもの) | 4人前 |
|---|---|
| ボイルホタテ(小さいもの) | 200g(1人7個) |
| 長芋(さいの目切り) | 120g |
| ニンニク(粗みじん切り) | 40g(2~3片) |
| 紅ショウガ | 40g |
| 刻みのり | 適量 |
| 万能葱(小口切り) | 40g |
| ごま油 | 大さじ2 |
| 醤油(ご飯用) | 大さじ1 |
| 長芋(おろし用) | 480g |
|---|---|
| めんつゆ | 大さじ3 |
| 酢 | 大さじ1と1/2 |
| 醤油、砂糖 | 各大さじ5 |
|---|---|
| だし汁 | 1カップ |
| 酒 | 大さじ2 |
長芋は火を通し過ぎず、食感を生かすこと。長芋が淡泊な味なので、ホタテは濃い目に味付けしてください。ニンニクを炒め過ぎると苦味が出るので注意!
25空の夏の定番レシピ
2016年10月 自衛隊情報誌「MAMOR」(マモル)掲載